Меню сайта
Телефон интернет магазина в Гомеле ☎ +375 44 4555669 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Телефон магазина в городе Речица ☎ +375 44 7172497
0
0
0

Витамины и минералы для спорта в Гомеле

Зачем нужны витамины здоровому человеку? Даже при соблюдении правильного питания, у организма возникают определенные привычки. Территориально проживая в определенном регионе, мы не можем получать в рацион многие редкие полезные элементы для организма. Сам организм со временем «выжигает» даже те полезные вещества, которые мы умудряемся получать в рационе из-за стрессовых ситуаций, из-за резких изменений климата. Стоит отметить, что цена проживания в городе с населением больше 100 000 населения, это загрязненная атмосфера из-за промышленных предприятий и вредных выбросов в атмосферу.

Виды витаминов и минералов и их польза

Сортировать по:
Витамин Е (антиоксидант) new.png title="new.png
SELENIUM 100 таблеток new.png title="new.png
15,00 BYN 0,00 BYN
Calcium-magnesium 100tab
29,00 BYN 0,00 BYN
Витамин  D3 1200 IU new.png title="new.png
22,00 BYN 0,00 BYN
Витамины для женщин Opti-women 60т hit.png title="hit.png
Витамины для мужчин Opti-Men 90 таблеток
Vitamin C 1000 BioTech
25,00 BYN 0,00 BYN
Biotech USA Calcium Zinc Magnezium
Immuno Complex NaturalSupp (60 капсул) new.png title="new.png
CALCIUM ZINC MAGNESIUM (120 ТАБЛ)
Spirulina (60 капс)
15,00 BYN 0,00 BYN
MULTI PACK (120 tab)
30,00 BYN 0,00 BYN
Mega Mineral Pack 60 таб
20,00 BYN 0,00 BYN
Liver Stack от TREC NUTRITION (60 капс)
Cats Claw Extraxt (кошачий коготь) 120 caps
Brutal Vitamins 90т
29,00 BYN 0,00 BYN
Iso Fuel + Carnitine 300г
20,00 BYN 0,00 BYN
G-System + Q10 new.png title="new.png
35,00 BYN 0,00 BYN
VIT.C STRONG 500 ОТ TREC NUTRITION ( 200 CAPS) hit.png title="hit.png
Nutrend Multivitamin Compressed 60 капс.
Animal Pak
97,00 BYN 0,00 BYN
Gold VITA-MIN anti-OX 60 капсул Mega Caps
ZMB6 60 КАП
22,00 BYN 0,00 BYN
ZINC
15,00 BYN 0,00 BYN

Употребление витаминов и минеральных комплексов – это признак социального и ментального уровня развития. Если провести статистику, то люди с большим доходом в обязательном порядке приобретают витаминные Бадды для поддержки иммунитета.

Стоит подчеркнуть, что Гомельская область пострадала от Чернобыльской катастрофы гораздо больше, чем другие регионы Беларуси. Гомель страдает от онкологических заболеваний и проблем с щитовидной железой. Нельзя однозначно гарантировать что спортивные витамины спасут от проблем со здоровьем, но эта мера по поддержке иммунитета явно спасет ни одну жизнь.

Витамины для спортсменов

Учитывая вышесказанное, больше всего наш организм убивает психологический стресс. Спорт положительно влияет на здоровье человека, но тем не менее, тренировки должны быть «с умом». Силовые нагрузки и даже прокачка пресса – это стресс физический для организма. Физический стресс с болями в мышцах, суставах могут стать причиной психологического стресса. Поэтому занимающие атлеты, должны следить не только за дозировками употребления креатина, протеина и другого спортпита, но и учитывать кол-во витаминов необходимых для восстановления организма.

В некоторых случаях витамины могут выступать в роли лекарств. Например, Магний B6 способен убирать боли в области сердца. А цинк стимулирует рост бороды, ногтей и волос.

Тринадцать видов витаминов и их действие

  1. Витамин А (ретинол). Исполняет сразу несколько важных функций. Начнем с самой актуальной на сегодняшний день – повышает уровень иммунитета в борьбе с инфекционными заболеваниями. Улучшает обмен веществ – это особенно важно для спортсмена. Немаловажную роль выполняет в формировании костей, а это не только косточки, но и наши зубы, которые могут легко разрушаться от кариеса при недостатке Витамина А.  Особенно важно принимать данный вид витаминов в летнее время, так у организма возникает его дефицит.  В чистом виде витамины в фруктах нет, но есть каротин, который частично преобразуется в Витамин A.
  2. Витамин B12 (Цианокобаламин). Поддерживает нервную систему, борется с бессонницей, улучшает кровоснабжение. Отличительная черта данного вида, в том, что витамин может растворяться в воде и имеет принцип накопления в организме. Помогает почкам и печени лучше функционировать. Для лучшего усвоения B12 рекомендуется употреблять дополнительно фолиевую кислоту. Этот витамин крайне важен для вегетарианцев, т.к при отсутствии в рационе мяса ведет к 100% дефициту витамина B12 в организме со всеми вытекающими последствиями.
  3. Фолиевая кислота (B9). Поддерживает внутренние органы почки, печень, желудок. В целом по полезности схож с витамином B12, рекомендуется употреблять их в комплексе.
  4. Витамин С. Выполняет роль антиоксиданта, помогает генерировать коллаген в организме. Другая миссия Витамина С заключается подавление аллергических и воспалительных реакций. Витамин С в народе называют «аскорбиновой кислотой», многие заблуждаются, что основной поставщика данного витамина это цитрусовые фрукты.
  5. Минералы. Если с витаминами наш организм может ещё их воспроизводить самостоятельно, то что касается минералов — это невозможно. Минералы бывают с макроэлементами и микроэлементами. Отвечают они за мышечные волокна и ткани организма. Для спортсменов такие добавки крайне необходимы.
  6. Магний. Поддерживает сердечную мышцу организма, особенно в период сложных эмоциональных потрясений.
  7. Железо (Ferrum). Повышает гемоглобин, основной транспортировщик кислорода в ткани. Предупреждает многие сложные процессы и заболевания: ограничивает железодефицитную анемию, принимает участие в эритропозе, положительно влияет на внутриклеточные процессы. Железо покидает организм с кровью, поэтому женщинам после критических дней, рекомендуется употреблять витаминный комплекс с минералом железа.
  8. Йод. Для белорусов пострадавших от ЧАЭС, это очень важный элемент. Йод помогает приостановить рост щитовидной железы. Также йод ускоряет реакции человека, балансирует температуру человека (при пониженной температуре), положительно влияет на ментальную активность.
  9. Кобальт. Ещё один ассистент в поддержку нервной системы организма. Улучшает аппетит и качество крови.
  10. Медь. Этот минерал снимает общую слабость и истощенность организма. Ускоряет заживление язв и ран. Положительно влияет на дыхательную систему организма.
  11. Фтор. Многие говорят, что определить здоровье человека можно посмотрев на его зубы. В данном случае фтор – это один самых важных минералов который отвечает за качество эмали на зубах и наш телохранитель от кариеса.
  12. Селен. Дефицит силена может привести к онкологических образованиям и сердечным заболеваниям, а также болезням головного мозга.

Важно принять во внимание, что спортивные витамины и минералы необходимо употреблять периодами, сдавать биохимию, наблюдать за организмом целостно и прислушиваться к нему. Безрассудный прием бадов, может привести к переизбытку витаминов в организме, а это чревато последствиями, которые далеко не лучше, чем дефицит полезных элементов.

Выбирайте обдуманно витаминные и минеральные комплексы в нашем интернет магазине. Вы всегда можете получить бесплатную консультацию от наших профессиональных сотрудников по номеру: +375 44 4555669