Растительный протеин (белок) высокого качества купить в Гомеле
Растительные протеины – растительный белок и альфа-аминокислотное соединение в спортивных добавках для людей, увлеченных спортом. Особенность данного протеина, в том, что в состав не входят элементы животного происхождения. Продукт отлично подойдет для многих спортсменов, которые придерживаются диетической программы. Особенно интересен протеин на растительной основе для вегетарианцев.
Кому следует обратить особое внимание на растительные белки?
Люди, которые хотя придерживаться жизненного баланса, ведут активный образ жизни и особенно относятся щепетильно к своему здоровью, знают, что этот рацион один самых полезных. У некоторых есть ограничения по приему пищи животного происхождения, иные придерживаются позиции «животные тоже чувствуют боль». При этом третьи настаивают, что, отказавшись от приема мяса их самочувствие стало гораздо лучше. К слову, учены проводили исследование, где 36 мужчин занимались тренировками используя соевые протеины и молочные. Результат показал что принципиальной разницы в достижениях у спортсменов не было.
Неоспоримые преимущества природного (растительного протеина):
- Исключение химических ингредиентов
- Отсутствие жиров, холестерина, лактозы
- Более простая схема применения, при неправильном расчете дозировки, последствия менее опасны для здоровья, нежели чем от многих других
- Вегетарианцы могут позволить себе на равных соревноваться с атлетами
Какие бывают растительные протеины:
- Протеин на основе зеленой водоросли спирулина
- Гороховый протеин, белок данного продукта не уступает казеину и сывороточному белку.
- Соевый белок, способствует быстрому выведению шлаков из организма
- Овсяный протеин
- Подсолнечный белок, круто убивает подкожные жировые складки
- Рисовый белок
- Соевый протеин
- Конопляный
- Мендальный протеин
- Протеин семян чиа
Стоит добавить, что многие производители не ограничивали свои спортивны добавки растительных протеинов только на основе одного природного ингредиента. Существует множество растительных протеинов, которые комбинируют в себе различные природные элементы, что делает такую добавку намного эффективней.
!И кстати, если у вас нет особых предубеждений, то вы вполне можете совмещать употребление растительных протеинов с другими спортивными добавками в составе которых есть белки животного происхождения.!
Как принимать растительный белок?
Схема зависит от конкретного продукта и вашей стратегии в достижении определенных результатов. Как правило, этот спортпит употребляют после тренировки и в промежутках между питанием. Как правило, на разовый прием белка дозировка колеблется в пределах 15 – 30 грамм белка.