креатин моногидрат, малат (creatin) в Гомеле/Беларуси
Креатин (creatin) – это одна из самых востребованных спортивных добавок для наращивания мышечной массы, отлично синтезируется с метионином, глицином и аргинином.
Несоизмеримое количество химических процессов происходит в организме человека во время физической активности. Благодаря необходимому содержанию их, тело увеличивает шансы на увеличение мышц, восстанавливается быстрее после прокачки пресса. Частью этого процесса составляет карбоновая кислота, за которую отвечает креатин. Creatine -это часть белка, которая гарантирует энергетический транфер на уровне клеток. Он хорошо усваивается, поэтому часть вещество данной добавки можно заметить и в других аминокислотах. Спортивная добавка универсальна, она подойдет каждому: новичку, пауэрлифтеру, атлету, любому кто хочет построить рельефную мускулатуру.
В натуральном виде креатин содержится в рыбе и мясе, но его совсем незначительное кол-во для организма. При желании «прокачаться как следует» возникает необходимость в поиске спортивной добавки креатин. Creatin не растворим в воде, тем не менее, организмом усваивается очень хорошо. Многие бодибилдеры рекомендуют креатин для получения лучших результатов.
Функции молекул креатина – это организация ускорения синтеза АТФ энергии для организма. Это означает, что препарат помогает поддержать клетки, что позволяет увеличивать спортивные достижения. К ним могу относится, повышение выносливости, более ускоренный рост мышц.
Польза для организма при приеме креатина:
- Растут силы и выносливость
- Помогает прибавлять вес с помощью сухой мышечной массы
- Идеально прорисовывает рельефы Вашего торса
- Стимулирует выделению анаболических свойств
- Улучшает метаболизм, способствуя, верно, синтезировать молочную кислоту
- Борется с плохим холестерином в крови
- Сводит к нулю процесс атрофии мышц
Как пить креатин: 1) с загрузкой 2) без загрузки
Основные свойства продукта креатин моногидрат
Если вы ведете активный образ жизни и проводите время в тренажерном зале, то постепенно при нагрузках, организм теряет креатин, в данном случае возникает потребность в восполнении. Современные добавки под маркой «креатин» имеют более 20 дополнительных полезных элементов для организма. Моногидрат креатина считается на сегодняшний день – один из лучших продуктов в своем классе. Моногидрат содержит в себе воду и creatin, такое сочетание положительно сказывается на росте клеток и укрепления мышечного каркаса.
Несомненным преимуществом креатина, можно выделить, что после употребления результат не заставляет ждать. Спортсмен достаточно быстро может увеличивать силовые показатели, круче прокачивать пресс, выполнять сложные задачи гораздо легче. Существует версия, что креатиан положительно влияет не только на тело, но и настроение и «силу духа».
Каким бывает креатин
- Креалкалин (Kre-Alkalyn) – микс креатина и щелочи предлагает особые плюсы в сравнении с обыкновенным креатином. При малых порциях, можно получить гораздо больше эффетка. Ещё одна особенность, что данный вид препаратов рекомендуется для употребления и девушкам, потому креалкалин не образует подкожный слой воды, что не повлияет негативно на женскую фигуру.
Многообещающая новинка рынка, которая обещает супер усвояемостью без потери даже доли креатина при трансфере до мышечных волокон. Такой креатин обещает, что больше у спортсменов не будет побочек в виде: проблем с желудком, тяжести и др.
- Трикреатин малат (СM3) – комбинация креатина с яблочной кислотой, которую называют «малат». Почему «трикреатин»? потому что три молекулы, существует также дикреатин (две молекулы). Особенность данного препарата в его растворимости, производители также указывает об отсутствии побочных эффектов от этого спортивного питания.
- Креатин фосфат – сочетание креатина с фосфатом (который содержится в наших мышцах). Производители, утверждают, что наличие фосфата значительно увеличивают силовые показатели атлета
- Креатин моногидрат – Самый популярный продукт на нашем рынке. По факту не уступающий другим видом креатина, если только с точки зрения химических соединений. От обыкновенного креатина, также не бывает побочных явлений, если соблюдать нормы дозирования.