Работая с большим весом на штанге или выполняя подтягивания на турнике, чрезвычайно важно избавиться от ощущения скольжения между ладонями и поверхностью спортивного снаряда. Ранее для такой цели активно использовали тальк или мел, но сейчас большинство спортсменов отдают предпочтение более эффективному средству такому, как магнезия спортивная, которая выпускается в порошковом и жидком виде. Магнезия для спорта повышает коэффициент трения между кожей ладоней рук и поверхностью снаряда, впитывает в себя кожный жир и пот.
Основные свойства и преимущества магнезии:
- Значительно повышает коэффициент трения между ладонью и поверхностью снаряда
- Не сушит кожу рук
- Универсальная в применении
- Быстро впитывает влагу с ладоней
- Снижает риск получения травм во время тренировок
- Имеет демократичную цену
В свою очередь жидкая магнезия имеет ряд собственных плюсов для спортсмена, такое средство более экономично в расходе, оно не пачкает одежду, не пылит и не попадает в дыхательные пути спортсмена. Она более эффективно забивается в поры ладоней, нежели порошковая форма. Однако выбор магнезии сугубо индивидуален, каждый спортсмен подбирает формат по своим критериям привычкам.
Теперь заниматься со штангой или гантелями более комфортно и безопасно, вы ощущаете уверенность в руках и надежную фиксацию снаряда, можете демонстрировать максимальную эффективность на тренировках.