Таурин влияет на функцию электролитов в мышце и защищиет от мышечных судорог, т.к. есть предположение, что судороги могут возникать при потере калия и натрия в процессе тренировки. Таурин помогает предотвратить эти потери.
Таурин помогает при снижении уровня глюкозы в крови, что немаловажно для больных сахарным диабетом.
Есть сведения, что таурин стимулирует выработку соматотропного гормона (гормона роста) и является мощнейшим антиоксидантом, отчасти предотвращая травмы связочно-суставного аппарата.
При проблемах с желчными протоками принимать таурин рекомендуется в небольших дозах, т.к. он обладает желчегонным эффектом.
Разовый прием таурина в слишком высокой дозе может вызвать чувство утомления и нехватки энергии. Малые дозы таурина (менее 1 г) оказывают обратный эффект — подъем энергии.
Рекомендации по применению
В тренировочные дни принимайте по 1 капсуле до и после тренировки на пустой желудок, а также между двумя приемами пищи. В нетренировочные дни принимайте по 1 капсуле 3 раза в день между приемами пищи.
Информация об аллергенах
Изготовлено в объекте, который обрабатывает молоко, яйца, глютен, СОЮ, арахис, орехи, рыбные и ракообразные ингредиенты.
Количество порций
90 капсул – 30 порций
- Принимать по 2 капсулы в день за 60 минут до тренировки.
- 30
- В тренировочные дни принимайте по 1 капсуле до и после тренировки на пустой желудок, а также между двумя приемами пищи. В нетренировочные дни принимайте по 1 капсуле 3 раза в день между приемами пищи.