Гейнер — это тип питательных веществ, рекомендуемый для людей, которые хотят набрать мышечную массу, и их потребность в калориях настолько высока, что ее трудно покрыть с помощью диеты. Лучший гейнер состоит из сложных и простых углеводов с легкоусвояемым белком в соответствующих пропорциях. Что стоит знать о гейнерах? Когда их следует использовать? Каков состав лучшего гейнера?
- PentaCarb Matrix: состоит из 5 видов углеводов с разным гликемическим индексом
- Protein Matrix: из 5 разных источников
- с микронизированным креатина моногидратом
- с глютаминовыми пептидами
- без лактозы
Качественная накачка мышц!
Обновленный Muscle Mass теперь состоит из 5 компонентов, с более качественными белками, обладающими высокой биологической ценностью, и не содержит растительных белков.
Muscle Mass отлично подходит для замены лишних калорий, которые можно легко употребить, и, в отличие предыдущей версии, содержит 1800 мг моногидрата креатина в каждой порции (70 г).
|
Средняя пищевая ценность 1 порция: 70 г Суточная порция: 2 порции (140 г). |
|||||
|
100 г |
*СН% (100 г) |
70 г |
140 г |
||
|
Энергетическая ценность |
1662 кДж /393 ккал |
20% |
1163 кДж /275 ккал |
2327 кДж /550 ккал |
|
|
Жиры - включая насыщенные жирные кислоты |
3,7 г 1,0 г |
5% 5% |
2,6 г 0,70 г |
5,2 г 1,4 г |
|
|
Углеводы - включая сахара |
71 г 67 г |
27% 74% |
50 г 47 г |
99% 94% |
|
|
Клетчатка |
3,3 г |
** |
2,3 г |
4,6 г |
|
|
Белки |
17 г |
34% |
12 г |
24 г |
|
|
Соль |
1,2 г |
21% |
0,87 г |
1,7 г |
|
|
*СП: Рекомендованная суточная норма для взрослых. Средняя рекомендуемая калорийность суточного рациона взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал). **СП не установлена. |
|||||
|
Прочие активные ингредиенты |
100 г |
70 г |
|||
|
Моногидрат креатина |
3000 мг |
4200 мг |
|||
|
- включая креатин |
2600 мг |
3600 мг |
|||
- 1000 гр