Меню сайта
Телефон интернет магазина в Гомеле ☎ +375 44 4555669 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Телефон магазина в городе Речица ☎ +375 44 7172497
0
0
0

Как правильно выбрать изолят сывороточного протеина в Гомеле

Сывороточный протеин Изолят протеина Мультикомпонентный протеин Казеин Растительный протеин Яичный протеин Говяжий протеин

В природных условиях белок содержится во многих продуктах, которые мы принимаем в пищу: яйца, рыба, мясо, творог, сыр. Все эти продукты приносят существенное кол-во белка в организм. Но эти продукты не столь хорошо усваиваются, не содержат очистки, часто забивая печень. Изолят содержит незаменимые аминокислоты и биологическую ценность протеина, которые способствуют быстрому восстановлению уставших мышц после тренировки.

Сортировать по:
100% Perfect Whey Isolate 700 г
-9.09 %
Изолят Iso Whey Pro Zero (500 г) Nutrend
-6.38 %
ПРОТЕИН ISO WHEY ZERO, BIOTECH USA
ПРОТЕИН ISO WHEY ZERO, BIOTECH USA
ПРОТЕИН ISO WHEY ZERO, BIOTECH USA
-6.67 %
SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE
SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE
Isolate 100 750гр
0,00 BYN 0,00 BYN
Whey ISOLATE 100%
135,00 BYN 0,00 BYN
Whey ISOLATE 100%
36,00 BYN 0,00 BYN

Что такое изолят протеина или сывороточного белка (whey protein isolate)?

Изолят – белок высшего качества, добавка, созданная путем микрофильтрации молочного белка при производстве сыра. Данное спортивное питание является самым лучшим источником белка.  Основная задача изолята – это уверенный набор сухой мышечной массы. Изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 95% состоит из белка сыворотки. Такой протеин можно использовать в период «сушки».

изолят сывороточного протеина в Гомеле

Рейтинг лучших изолятов сывороточного протеина 2020

Лучшие изоляты сывороточного белка 1 Whey ISOLATE 100% 9.9 / 10  
2 WHEY ZERO, BIOTECH USA 9.8 / 10  
3 SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE 9.7 / 10  
4 ISO WHEY ZERO, BIOTECH USA 9.5 / 10  

 

Как правильно употреблять изолят протеина

Необходимо ответственно отнестись к пропорциям растворения изолята в воде. Среднее потребление сывороточного изолята 70-160 граммов в сутки, растворять в воде около 400 мл.

Употреблять желательно утром, а также до и после тренировки для баланса восстановления мышечных волокон. Индивидуально можно рассчитывать употребление изолята с расчетом 1,5 грамма изолята на 1 килограмм веса. К тому же стоит читать четкие рекомендованные дозы на каждой спортивной добавке. Побочные действия бывают только в случаях индивидуальной непереносимости или передозировки.